tecnicas para silenciar la voz interna Fundamentals Explained
El diálogo interno negativo puede ser tremendamente perjudicial para nuestra salud psychological y el desempeño de nuestras actividades diarias, tanto que su aparición en forma de Strategies obsesivas podría ser síntoma de un trastorno psychological como el TOC.La técnica three consiste en crear un diábrand interno positivo que nos permita c